خواص پوست موز برای مراقبت از پوست

از خواص پوست موز برای پوست چه می‌دانید؟

از خواص پوست موز برای پوست چه می‌دانید؟

موز یک میوه‌‌ خوشمزه‌ و سالم بوده که چندین ویتامین و ماده‌ معدنی مانند فیبر، منیزیم، مس، پروتئین، پتاسیم، آنتی‌اکسیدان‌ و ویتامین C  دارد. جالب است بدانید که خاصیت پوست موز برای پوست بی‌شمار است. در تعریف خواص پوست موز برای لک صورت باید بگوییم که پوست این میوه‌ نیز کاربردهای فراوان و متنوعی برای پوست، مو، دندان، تمیز کردن و از بین بردن چروک صورت  دارد.

مواد مغذی پوست موز برای پوست

مواد مغذی پوست موز برای پوست

موز نه‌تنها موادمغذی و معدنی فراوانی دارد، بلکه یک میان ‌وعده کامل می‌باشد. با همه این تفاسیر، اغلب ما تمایل داریم بعد از خوردن موز پوست آن را دور بیندازیم، درصورتی که شاید این یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات ما باشد. شاید تعجب کنید، اگر بدانید از خواص پوست موز جهت از بین ‌بردن رادیکال‌های آزاد سطح پوست استفاده می‌گردد. پوست موز سرشار از پلی‌فنول‌ها، کاروتئونیدها و آنتی‌اکسیدان‌های مفیدی بوده که به سم‌زدایی پوست شما کمک می‌نمایند.

اخیرا بسیاری از افراد معروف ازجمله هنرمندان و ورزشکاران از خواص پوست این میوه جهت ارتقای سلامت پوست خود می‌گویند. تمامی کسانی که از پوست موز برای پوست خود استفاده کرده‌اند، اذعان دارند که بهترین گزینه جهت رفع آکنه و مشکلات پوستی، به‌ویژه مشکل رنگ‌دانه‌هاست.

برنزه کننده فلورسان مخصوص مقاومت در برابر تابش شدید برنزه ای جذاب و یکدست را بر روی بدن اعمال می کند.

برنزه کننده فلورسان
  • برنزر فلورسان ویتامینه و غنی شده با آنتی اکسیدان ها و کیوتن
  • رنگ دهی برنزه بسیار فوری با کرم برنزه کننده فلورسان
  • برنزه شدن در دستگاه سولاریوم و حمام آفتاب با کرم برنزه کننده فلورسان
  • برنزه کردن بدون ایجاد لک و قرمزی
  • سولاریوم بدون تغییر رنگ
  • کرم سولاریوم فلورسان دارای تناژ شکلات طلایی
  • برنزر فلورسان پوست را هیدراته و نرم می کند.
  • به خاطر داشته باشید برای برنزه کردن بدن خود از بهترین دستگاه سولاریوم و عینک سولاریوم استفاده نمایید.
  • اولتراسان تولید کننده مجهزترین دستگاه سولاریم و لامپ سولاریوم استاندارد مطابق با آخرین استانداردهای جهانی می باشد.

شرکت ساسانیان پارسیان کهن تنها نماینده انحصاری برند فلورسان روسیه در ایران، امارات متحده عربی و خاورمیانه می باشد.

خواص پوست موز برای پوست

مواد مغذی پوست موز برای پوست

تمامی خواصی که در پوست موز نهفته شده است، حاصل مواد مغذی و معدنی موجود در این میوه می‌باشند. پوست موز سرشار از سیلیس بوده که در نهایت موجب تولید کلاژن در بافت پوست انسان می‌شود. همچنین، مقادیر قابل توجهی از فنولیک نیز در آن وجود داشته که خاصیت ضد‌میکروبی را برای پوست به ارمغان می‌آورد. پوست موز سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و موادمغذی حیاتی است.

این موادمغذی دست‌به‌دست هم داده تا پوست بدن روشن گردد و دیگر اثری از چین‌وچروک در سطح پوست نباشد. پوست موز به ‌دلیل موادمغذی موجود در آن به‌منظور یک مرطوب‌کننده طبیعی نیز عمل می‌کند و سبب آبرسانی می‌شود. تحقیقات بسیاری نیز نشان داده‌ که پوست موز به‌دلیل برخورداری از آنتی‌اکسیدان، دارای خاصیت ضدالتهابی می‌باشد.

چند نکته‌ مهم پیش از استفاده از پوست موز

چند نکته‌ مهم پیش از استفاده از پوست موز

پیش از آنکه از پوست موز با اهداف زیبایی و سلامتی استفاده نمایید، باید به یک سری نکات مهم از جمله نکات زیر توجه نمایید؛

  • برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید، از پوست موز تازه استفاده نمایید.
  • پوست موز را برای مدت طولانی نگه نداشته و بلافاصله از آن استفاده نمایید.
  • هیچ‌وقت پوست موز را در یخچال نگه ندارید.

کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا درمانی قطعی برای کوچکی سینه و باسن

کرم حجم دهنده سینه

کاربرد پوست موز برای مراقبت از پوست

کاربرد پوست موز برای مراقبت از پوست

شواهد گوناگون نشان می‌دهند که پوست موز فواید گوناگونی برای پوست دارد. جهت بهره‌گیری از خواص پوست این میوه‌ مغذی، کارهای زیر را انجام بدهید؛

از بین بردن پف چشم

پوست موز را روی چشم‌های بسته‌ خود گذاشته تا پف چشمان شما کمتر شود. پوست موز به محافظت از چشم‌ها در مقابل اشعه‌های مضر فرابنفش خورشید (UV) کمک می‌نماید. به این منظور، پوست موز را پیش از آنکه روی چشمان خود بمالید، آن را در مقابل خورشید قرار دهید. استفاده از پوست موز روی چشم‌‌ها، خطر ابتلا به آب مروارید را نیز کاهش می‌دهد.

مرطوب کننده بی نظیر

از پوست موز به‌منظور مرطوب‌کننده استفاده کرده تا پوست شما هیدراته شود. 

درمان جوش

جهت از بین بردن جوش، تکه ای از پوست موز را برش دهید و باملایمت روی محل جوش به مدت 5 تا 10 دقیقه ماساژ بدهید. فقط اطراف جوش را با آب گرم و پنبه پاک کرده تا مواد پوست موز روی جوش خشک گردد. جهت کم‌تر شدن جوش، این عمل را حداقل 3 مرتبه در روز انجام دهید.

بسیاری از اشخاص از عهده‌ هزینه‌های سنگین کرم‌های روشن کننده پوست و دیگر لوازم آرایشی بهداشتی گران‌قیمت بر نمی‌آیند یا اینکه بسیاری اوقات اصلا به نتایج مطلوب و دلخواه خود نمی‌رسند. ما تهیه کرم سفید کننده پوست خانگی که موثرترین و کم هزینه‌ترین روش است را به شما آموزش دادیم.

تسکین دهنده جای نیش پشه

کاربرد پوست موز برای مراقبت از پوست

جای نیش پشه و دیگر حشرات بسیار آزاردهنده و دردناک است. جهت تسکین این درد، بخش داخلی پوست موز را به مدت پنج دقیقه روی ناحیه نیش خورده ماساژ بدهید. پس از پانزده دقیقه استراحت، محل مورد نظر را با آب سرد بشویید. در صورت نیاز این عمل را تکرار نمایید.

محو کردن خطوط خنده و چین و چروک

پوست موز به کشیدگی و محکم نمودن پوست صورت کمک می‌کند. آنتی اکسیدان لوتئین موجود در پوست موز افزایش سن را به تعویق انداخته و سبب نرمی و درخشندگی پوست می‌شود. بخش داخلی پوست موز را روزی یک مرتبه به صورت خود زده و 20 تا 30 دقیقه به آن اجازه استراحت بدهید. سپس با آب ولرم آن را بشویید.

کمک به حذف زگیل‌ها

مطالعات و شواهد نشان داده‌اند که پوست موز به از بین‌بردن زگیل و جلوگیری از سرایت آن‌ها به نقاط دیگر کمک زیادی می‌کند. جهت آنکه بتوانید از خواص ضد‌زگیل پوست موز بهره‌مند شوید، کافی است آن را روی ناحیه پوست مورد نظر بزنید. دقت داشته باشید اثرات پوست موز برای زگیل باید به‌صورت متوالی و هر شب بعد از مالیدن روی پوست مشاهده شود. 

اثرات ضدجوش

جوش‌های سرسیاه و آزاردهنده، ازجمله عوارض پوستی مقاوم به درمان به شمار می‌روند. باتوجه به اینکه پوست موز دارای خواص ضد‌جوش هم است، توصیه می‌شود که هر روز به مدت 5 دقیقه آن را روی صورت و بدن خود ماساژ داده و نتایج آن را بعد از یک هفته مداومت در درمان مشاهده نمایید. ماساژ پوست با پوست موز را تا وقتی که لایه‌‌برداری تا آخرین سطح خود ادامه دارد، انجام داده تا اثربخشی آن به حداکثر برسد.

کاهش سیاهی و پف زیر چشم

کاربرد پوست موز برای مراقبت از پوست

خاصیت مرطوب کنندگی و پتاسیم موجود در پوست موز به از بین رفتن سیاهی و پف دور چشم کمک شایانی می‎کند. فیبر سفید داخل پوست موز را با کمک کشیدن یک قاشق به درون آن جمع آوری کرده و با 1 یا 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا تازه مخلوط نمایید، سپس این خمیر را به آرامی اطراف چشم‌های خود بگذارید. همچنین به همین روش می‌توانید در خانه ماسک پوست موز برای صورت خود را تهیه نمایید.

کاهش لکه های پوستی

کاهش لکه های پوستی

بخش داخلی پوست موز جهت رفع لکه‌های پوستی بسیار مفید است. ویتامین‌های مفید آ، ب، ث و ایی در پوست موز به ترمیم لکه‌های پوست کمک می‌نماید. افزون بر این، با خاصیت آنتی اکسیدانی بالا، لکه‌های سیاه پوست هم کاهش می‌یابد. به آرامی بخش داخلی پوست موز ( فیبر سفید آن) را به مدت پنج تا ده دقیقه روی پوست خود ماساژ بدهید. سپس اجازه دهید که این فیبرها به مدت 20 دقیقه روی صورت شما بماند.

تکرار 2 یا 3 مرتبه این کار در روز سبب محو شدن لکه‌های پوستی می‌شود. بوتاکس طبیعی پوست صورت یکی از مطمئن‌ترین و کم‌هزینه‌ترین روش‌ها جهت باز کردن چین و چروک‌های پوست است. در این روش موثر خبری از معایب و خطرات بوتاکس نبوده و با سالم‌ترین مواد و کم‌ترین هزینه بهترین نتیجه را مشاهده خواهید کرد.


کاهش وزن با موز

10 روش برای خوردن موز برای کاهش وزن و لاغری

این میوه خوش مزه و غنی برای اضافه کردن به هر وعده غذایی مناسب است. آن ها به شما احساس خوبی می دهند و وزن را کاهش خواهند داد .مطمئن شوید که آن ها را با غذاهای سالم دیگر ترکیب کرده و برای نتیجه بهتر ورزش کنید.

1.جو دوسر و موز برای لاغری

آیا برنامه صبحگاهی روزانه شلوغی دارید ؟ جو دو سر یک راه آسان برای خوردن یک صبحانه خوش مزه و قابل هضم است. یک موز پوست کنده را به جو خود اضافه کنید تا طعم بهتری داشته باشد . تنها چیزی که نیاز دارید یک میوه خرد شده چند قطره عسل، یک فنجان شیر بادام و نصف فنجان جو است. تمام این مواد را با هم در یک شیشه مخلوط کنید. آن را شب در یخچال قرار دهید. صبح، صبحانه تازه ای نوش جان خواهید کرد.

لاغری با موز

لاغری و کاهش وزن با روش هایی عالی خوردن موز

2. پنکیک موز برای لاغری

بسیار خوب، پس بیایید بگوییم برای آماده کردن یک وعده غذایی کامل در صبح وقت دارید. پنکیک موز یک جایگزین سالم تر برای پنکیک های استاندارد ترکیبی است. آن ها ساده هستند و مواد افزودنی ندارند. یک میوه بزرگ با دوعدد تخم مرغ را در مخلوط کن ترکیب کنید. یک - هشتم قاشق چای خوری بکینگ پودر را برای پف کردن اضافه کنید. ترکیب را تا زمانی که صاف شود هم بزنید پس از آن، آن را داخل ماهی تابه بریزید و درست کنید !

3. میوه موز شکلاتی برای لاغری و کاهش وزن

شکلات دوست دارید ؟ این دستور غذا برای شما مناسب است. سس شکلات با 2 قاشق سوپ خوری روغن نارگیل آب شده و 1 و نیم قاشق سوپ خوری پودر کاکائو درست کنید. مطمئن شوید شیرین نیست. میوه رسیده موز را به صورت تکه های 1 اینچی ببرید. پس از آن، به سادگی یک خلال دندان به هر بخش موز بچسبانید و آن ها را در مخلوط شکلات فرو ببرید، هم چنین می توانید آن ها را در مغز مورد علاقه خود فرو برید.

ژل لاغری هات چیلی: لاغری فوری و سریع موضعی شکم ، پهلو، ران، بازو و سایر نقاط بدن 

ژل لاغری هات چیلی

4. اسموتی موز برای لاغری

اسموتی برای میان وعده و یا صبحانه عالی هستند می توانید از موز یخ زده یا تازه برای این دستور غذا استفاده کنید. با این حال ، استفاده از ترکیبات تازه آسان تر است. دوتا از میوه های رسیده را خرد کنید . آن ها را با استفاده از شیر بادام و شیرین کننده مورد علاقه خود به مخلوط کن اضافه و مخلوط را ترکیب کنید تا کاملا صاف شود. حتی می توانید پودر پروتیین مورد علاقه خود را به مخلوط اضافه کنید. انجام این کار قوام بیشتری به نوشیدنی می دهد.

اسموتی موز برای لاغری

 لاغری و کاهش وزن با استفاده از اسموتی موز

غلات پر از فیبر هستند و آماده کردن آن آسان است. غلات سالم مورد علاقه خود را حتی با ریختن مقداری از میوه های گرمسیری تازه خرد شده به خصوص موز، سالم تر کنید.

6. لاغری با کره بادام زمینی شکلاتی و خامه 

جانشینی عالی برای دسر است. حتی می توانید یک موز هم برای کاهش وزن اضافه کنید.اگر گیاهخوار هستید یا نمی توانید لاکتوز بخورید این دستور بسیار عالی است . تنها دو میوه موز یخ زده را بردارید و آن ها را به مخلوط کن اضافه کنید. کاکائو و شیر بادام را مخلوط کنید.از این کرم شیرین لذت ببرید.

7. نان موزی برای کاهش وزن

نان معمولا با کاهش وزن همراه نیست، بنابراین آن را به روش سالم مصرف کنید ، نان موز چربی کم تر ی نسبت به نان های دیگر دارد.

نان موزی برای لاغری

 کاهش وزن و لاغری با مصرف نان موزی

8. سوشی موز برای لاغر شدن

نگران نباشید ،میوه شیرین موز را هر زمانیکه خواستید به دستور غذا اضافه نکنید .این دسرسوشی است. اگر می خواهید راهی خوب برای خوردن موز برای کاهش وزن داشته باشید، آن است . آن را در مخلوط آبکی و شکلاتی مورد علاقه خود غلط داده و آن را لوله کنید.

9. کره آجیلی با موز برای لاغری و کاهش وزن:

این میان وعده کلاسیک به دوران کودکی مربوط می شود. به علاوه، ساده است. میوه موز را تکه تکه کنید می توانید میوه ها را یک طرف به کره بادام زمینی و طرف دیگر در کره آجیل فروبرید. این را به عنوان یک وعده غذای سریع و سالم بخورید تا احساس پری و رضایت کنید.

10. کاهش وزن و لاغری با ماست و موز

ماست یکی دیگر از میان وعده های غذایی است. با این حال مهم است که به ماست سالم یونان پایبند باشید. میوه ها را به ماست اضافه کنید تا از فواید آن لذت ببرید. از موز برای کاهش وزن در این دستور پخت غذای خوش مزه استفاده کنید. این میوه های مناطق گرمسیری شامل چندین ویتامین و مواد مغذی ضروری هستند که بدن را در شکل و عملکرد درست نگه می دارند. متخصصان می گویند که آن ها یکی از بهترین غذاها در رژیم غذایی هستند. این مهم است اگر می خواهید وزن کم کنید. موز نیز می تواند به میان وعده های مورد علاقه شما، صبحانه و دسرها افزوده شود. از آن در دستور العمل های مد روز استفاده کنید. این کار شما را سالم و خوشحال خواهد کرد.

ماست و موز برای لاغری


خواص عسل برای پوست

 

خواص عسل برای پوست صورت + زمان ماندن عسل روی پوست

خواص عسل برای پوست

 

از جمله خواص عسل برای پوست می‌توان به آبرسانی و مرطوب‌کنندگی پوست، بهبود چین و چروک صورت، خاصیت لایه‌برداری، بهبود زخم‌ها و ترمیم جای آنها اشاره کرد که در ادامه به شرح هر یکی از آنها خواهیم پرداخت.

به طور کلی عسل خام با دارا بودن آنزیم‌های متنوع، ویتامین‌ها و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد باکتریایی خود، یک مرهم و تغذیه کننده‌ی مناسب برای پوست به شمار می‌رود، و درست به همین دلیل است که در ترکیبات بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی از عسل به عنوان یک پایه استفاده می‌شود.

تاریخچه استفاده از عسل برای پوست و زیبایی

اگر چه تاریخ دقیقی از اولین آشنایی و استفاده انسان از خواص عسل برای پوست و زیبایی در دسترس نیست ولی سومری‌ها در 2000 سال پیش از میلاد از عسل به صورت خارجی و برای درمان زخم‌ها استفاده می‌کرده‌اند.

مصری‌ها و یونانی ها نیز از عسل برای مصارف زیبایی و درمان زخم‌ها استفاده می‌کرده‌اند. گفته می‌شود ملکه کلئوپاترا، آخرین فرعون مصر باستان و یکی از قدرتمندترین و زیباترین زنان عصر خود از حمام شیر و عسل برای زیبایی پوست بدن خود استفاده می‌کرده است.

معجزه عسل برای پوست

ترکیبات منحصر به فرد عسل، باعث شده تا به عنوان یک ماده بسیار مفید برای سلامت پوست شناخته شود. اما نکته‌ای که باید به آن دقت شود این است که در استفاده از عسل برای مصارف زیبایی حتما باید از عسل طبیعی و ترجیحاً خام (گرما ندیده) استفاده شود، تا به نتایج مطلوب آن رسید.

لایه برداری پوست با عسل

همه می‌دانیم که سلول‌های قدیمی و مرده دشمن یک پوست زیبا و شفاف هستند، همین سلول‌ها هستند که گاهی بر روی صورت، ایجاد خارش و سوزش می‌کنند. استفاده از عسل به جای لایه‌بردارهای موجود در بازار یک گزینه طبیعی و به صرفه است که باعث می‌شود پوست شما کاملا تمیز شود.

اگر از عسل به منظور لایه برداری استفاده می‌کنید بهتر است از عسل شکرک زده ( عسل طبیعی بعد از مدتی شکرک می‌زند) استفاده کنید.

عسل شکرک زده به خاطر دانه‌های ریز متبلوری که دارد درست مانند یک لایه بردار ملایم عمل می‌کند. این دانه‌های ریز هنگام تماس با گرمای پوست شما و آب به صورت یک اسکراب عمل می‌کند که از بسیاری از نمونه‌ها مصنوعی آن اثر بخش‌تر است.

اسکراب چیست: اسکراب نوعی لایه‌ بردار صورت است که ترکیبی از مواد مختلف با دانه‌های ریز و زبری است که اضافات پوستی را به راحتی از روی پوست صورت پاک می‌کنند (مثل سفیدآب)

از این ماسک عسل می‌توانید به صورت روزانه و یا هفته‌ای دو یا سه بار استفاده کنید.

? نحوه استفاده: قبل از مصرف با حوله کمی پوست صورت خود را گرم کنید، سپس عسل را بین انگشتان خود گرم کنید و به صورت دایره‌ای آن را به خوبی روی پوست خود ماساژ دهید و بعد از 10 تا 15 دقیقه آن را بشویید.

برنزه کننده فلورسان مخصوص مقاومت در برابر تابش شدید برنزه ای جذاب و یکدست را بر روی بدن اعمال می کند. 

برنزه کننده فلورسان
  • برنزر فلورسان ویتامینه و غنی شده با آنتی اکسیدان ها و کیوتن
  • رنگ دهی برنزه بسیار فوری با کرم برنزه کننده فلورسان
  • برنزه شدن در دستگاه سولاریوم و حمام آفتاب با کرم برنزه کننده فلورسان
  • برنزه کردن بدون ایجاد لک و قرمزی
  • سولاریوم بدون تغییر رنگ
  • کرم سولاریوم فلورسان دارای تناژ شکلات طلایی
  • برنزر فلورسان پوست را هیدراته و نرم می کند.
  • به خاطر داشته باشید برای برنزه کردن بدن خود از بهترین دستگاه سولاریوم و عینک سولاریوم استفاده نمایید.
  • اولتراسان تولید کننده مجهزترین دستگاه سولاریم و لامپ سولاریوم استاندارد مطابق با آخرین استانداردهای جهانی می باشد.

شرکت ساسانیان پارسیان کهن تنها نماینده انحصاری برند فلورسان روسیه در ایران، امارات متحده عربی و خاورمیانه می باشد.

عسل برای آکنه و جوش های پوستی

آکنه یا جوش صورت، معمولا زمانی ایجاد می‌شود که غدد روغنی پوست تحریک شده و بیش از حد ترشح شوند یا اینکه فعالیت‌های باکتری‌های روی سطح پوست افزایش یابد.

خواص ضد التهابی عسل طبیعی می‌تواند تورم و قرمزی جوش ها را کاهش دهد، همچنین خواص ضد باکتریایی عسل سبب می‌شود تا سطح باکتری‌های موجود روی پوست کاهش و به میزان تعادل برسد و به این طریق به درمان آکنه و یا پیشگیری از آن کمک می‌کند.

استفاده از عسل به ویژه برای پوست صورت باعث می‌شود تا منافذ پوست از چربی‌های اضافی پاک و تمیز شود، همین منافذ بسته شده هستند که در صورت عدم مراقبت علت اصلی آکنه و جوش‌های صورت هستند.

? نحوه استفاده: کافی است مقداری عسل طبیعی را روی پوست خود بمالید و بعد از 10 تا 15 دقیقه آن را با آب ولرم بشویید.

برای تاثیرگذاری بیشتر و از بین بردن آکنه‌ها می‌توانید از ترکیب عسل و دارچین نیز برای صورت خود استفاده کنید.

مرطوب کننده پوست صورت و بدن

یکی از ساده‌ترین استفاده‌هایی که می‌توان از عسل خام کرد، استفاده از آن برای مرطوب نگه‌داشتن پوست و آبرسانی به آن است.

کمبود رطوبت کافی روی پوست، باعث زمختی و خشکی پوست و همچنین خارش آن می‌شود. عسل طبیعی با داشتن خاصیت رطوبت بخش و آرامشبخش خود، می‌تواند ضمن آبرسانی به پوست آن را نرم و درخشنده کند، به طوری که تا ساعت‌ها بعد از شستشو هنوز تاثیر آن قابل مشاهده است.

? نحوه استفاده: لایه‌ای نازک از عسل خام را به صورت دایره‌وار بر روی پوست صورت و یا بدن خود بمالید و بعد از حداقل 30 دقیقه آن را با آب ولرم یا خنک بشویید.

کاهش چین و چروک پوست

اگر چه با استفاده از عسل نمی‌توان به صورت کامل جلوی پیری و چین و چروک را گرفت اما می‌توان تا حدودی آن را به تاخیر انداخت و یا کمی از شدت آن کم کرد.

عسل با دارا بودن طیف وسیعی از آنتی اکسیدان‌ها، از جمله پلی فنول‌ها و فلاونوئیدها به پوست صورت و بدن شما کمک می‌کند تا از آسیب به کلاژن‌های پوست جلوگیری شود و پوستی با طراوت داشته باشید. همچنین می‌توانید از ترکیبی از ژل رویال و عسل برای جوان‌سازی پوست خود استفاده کنید.

? نحوه استفاده: ابتدا پوست را به طور کامل تمیز کنید و پس از آن عسل را بروی آن بمالید و حداقل بعد 15 دقیقه آن را با آب ولرم بشویید.

عسل یک پاک‌کننده‌ی صورت و آرایش

عسل به علت خاصیت چسبندگی بالا و همچنین خواص ضدباکتری که دارد می‌تواند یک پاک‌کننده‌ی عالی برای صورت، به ویژه برای پاک کردن انواع آرایش باشد. برای این کار می‌توان از کمی روغن زیتون و کمی دارچین هم استفاده کرد.

? نحوه استفاده: مقداری عسل را به آرامی بر روی قسمت‌هایی از پوست که قصد تمیز کردن آن را دارید بمالید و آن را به صورت دایره‌وار پخش کنید. بعد از حدود 10 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید و با یک حوله تمیز به خوبی خشک کنید.

بهبود زخم‌ها و سوختگی‌ها

استفاده از عسل برای درمان زخم‌ها را می‌تواند یکی از اولین مصارف خارجی عسل در طول تاریخ ذکر کرد، که تاثیر بسزایی در زیبایی افراد نیز داشته است.

از گذشته تا به امروز از عسل به عنوان یک ضدعفونی کننده‌ی طبیعی استفاده می‌کرده‌اند. همین خاصیت ضد عفونی کنندگی عسل در کنار خاصیت ضد التهابی آن باعث می‌شود که مرهمی مناسب برای زخم‌ها و سوختگی‌ها باشد و به سرعت آن‌ها را بهبود بخشد.

گفته می‌شود عسل می‌تواند در بهبود جای زخم‌ها و سوختگی‌ها نیز کمک کننده باشد.

? نحوه استفاده: ابتدا جای زخم و سوختگی را تمیز کنید و سپس مقدار عسل طبیعی را روی آن ریخته و با گاز استریل پانسمان کنید. بهتر است این کار را چندین بار انجام دهید و هر بار پانسمان را تعویض کنید.

کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا درمانی قطعی برای کوچکی سینه و باسن 

کرم حجم دهنده سینه

چند دقیقه عسل روی پوست بماند

یکی از سوالات پرتکرار افراد هنگام استفاده از عسل برای صورت خود این است که چند دقیقه عسل روی پوست بماند.

اگر چه ما مدت زمان ماندن عسل روی پوست را برای هرکدام از استفاده‌ها در بالا بیان کردیم اما به طور کلی این نکته را در نظر داشته باشید که عسل یک انتقال دهنده و جاذب به شمار می‌رود و درست مانند یک کاتالیزور یا تسریع کننده عمل می‌کند.

به این معنی که نیاز به ماندن طولانی عسل روی پوست نیست چرا که مواد موثره‌ آن به سرعت جذب پوست می‌شود. حتی زمانی که عسل را با سایر مواد مانند ماسک عسل و آووکادو هم استفاده می‌کنید، عسل خواص ماده دیگر را سریعتر جذب پوست می‌کند.

به همین دلیل زمان ماندن عسل روی پوست باید چیزی بین 10 تا 30 دقیقه باشد و نیازی به ماندن بیشتر از این نیست.


خواص زیره برای کاهش وزن

زیره چیست؟

لاغری با زیره

زیره که با نام علمی Cuminum cyminum شناخته می شود، گیاهی گلدار و بومی شرق مدیترانه و هند است. دانه‌های این گیاه یا شکل آسیاب شده آن، سال‌ها است که در غذاهای مختلف دنیا به ویژه در خاورمیانه، شرق دور یا آمریکای لاتین استفاده می‌شود.

زیره فقط به شکل ادویه در غذاها استفاده نمی‌شود، بلکه مردم دنیای از دانه آن روغن می‌گیرند یا با زیره دمنوش درست می‌کنند. در کنار کاربردی که زیره در آشپزی دارد، یک گنجینه برای سلامتی بدن هم محسوب می‌شود.

این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان است که به مبارزه با آسیب‌ ناشی از رادیکال‌های آزاد و مضر در بدن کمک می‌کند. منبع خوبی از آهن است که برای خون سالم و سطح انرژی بالا ضروری است. همچنین دارای خواص ضد التهابی و ضد سرطان است است و می‌تواند با افزایش فعالیت آنزیم‌های گوارشی به هضم بهتر کمک کند.

 

انواع زیره برای لاغری کدامند؟

زیره برای لاغری در دو نوع سبز و سیاه وجود دارد که از لحاظ ظاهری با یکدیگر متفاوت هستند. اما در برخی موارد کاربردی تقریبا یکسان دارند.

زیره سبز برای لاغری

این گیاه هم به شکل خودرو هم به‌صورت پرورشی رشد می‌کند. زیره سبز دارای ویتامین c , k   و مواد معدنی است. در ضمن این نوع زیره خاصیت ضد باکتری، ضد سم و ضدالتهاب دارد. از زیره سبز هم در آشپزی و هم در تولید مواد آرایشی و تهیه برخی داروهای سنتی استفاده می‌شود. این ادویه متابولیسم بدن را بهبود می‌بخشد و و باعث کم شدن وزن می‌گردد.

زیره سیاه برای لاغری

جالب است بدانید که زیره سیاه عطر زیادتری نسبت به نوع سبز آن دارد. طبع آن گرم است و در مناطق کوهستانی و به شکل خودرو رشد می‌کند. مقوی برای بدن است و معده را تقویت می‌کند. یکی از سوغاتی‌های مخصوص شهر کرمان نیز به حساب می‌آید. زیره برای لاغری مقدار زیادی فیبر دارد که روی کاهش وزن تأثیر‌گذار است.

خواص زیره برای لاغری چیست؟

وقت آن شده که فواید زیره برای لاغری را توضیح دهیم. زیره از راه‌های زیر به کاهش وزن کمک می‌کند:

1) متابولیسم را افزایش می‌دهد

 زیره برای افزایش سرعت متابولیسم شناخته شده‌است؛ یعنی سرعتی که بدن شما با آن کالری و چربی می سوزاند. متابولیسم سریع‌تر می‌تواند منجر به کاهش وزن موثرتری شود زیرا بدن شما در هر حالتی کالری می‌سوزاند، حتی در حالت خواب و زمانی که فعالیت خاصی ندارید.

2) فیبر زیادی دارد

دانه‌های زیره سرشار از فیبر هستند. فیبر شکلی از کربوهیدرات است که به تقویت احساس سیری، کاهش میل به خوردن میان‌وعده و کمک به کنترل کالری دریافتی کمک می‌کند. در تمام رژیم‌های غذایی سالم روی دریافت فیبر کافی تاکید می‌شود که زیره این ماده مفید را به اندازه کافی در خود دارد.

ژل لاغری هات چیلی: لاغری فوری و سریع موضعی شکم ، پهلو، ران، بازو و سایر نقاط بدن 

ژل لاغری هات چیلی

3) به هضم غذا کمک می‌کند

 زیره می‌تواند تولید آنزیم‌های گوارشی را تحریک کرده و روند هضم را تسریع کند. این ویژگی به بدن کمک می‌کند که چربی‌ها و کربوهیدرات‌هایی را که روزانه دریافت می‌کند، به شکل موثرتری پردازش کند. هضم بهتر می‌تواند از ذخیره چربی اضافی جلوگیری کند، در نتیجه کاهش وزن سریع‌تر اتفاق می‌افتد.  

4) سطح قند خون را تنظیم می‌کند

از دیگر فواید زیره برای لاغری، تنظیم سطح قند خون است. زیره با تنظیم سطح قند خون مانع از این می‌شود  که فرد احساس گرسنگی کاذب پیدا کند یا به شکل ناگهانی برای خوردن عذا ولع پیدا کند. همین جلوگیری از ریزه‌خواری، به این کمک می‌کند فرد با مصرف زیره راحت‌تر به کاهش وزن خود کمک کند

 

5) کاهش چربی و کلسترول

برخی تحقیقات می‌گویند زیره علاوه بر خواصی که برای لاغری دارد، می‌تواند به طور خاص چربی‌های بدن را هدف قرار دهد. طبق این تحقیقات، زنان چاق یای دارای اضافه‌وزنی که در رژیم غذایی‌ای که دارند پودر زیره مصرف می‌کنند، به نسب زنانی که این کار را انجام نمی‌دهند چربی بیشتری ازدست‌می‌دهند.

6) سم‌زدایی

 زیره دارای خواص سم‌زدایی است که به پاک‌سازی بدن از مواد مضر و اضافی کمک می‌کند. پاک‌سازی‌ای که به واسطه مصرف زیره برای بدن ایجاد می‌شود، سلامت کلی بدن را بهبود می‌بخشد و عملکرد متابولیسم را بهتر می‌کند. همان‌طور که در قبل هم اشاره کردیم متابولیسم بهتر به کاهش وزن کمک زیادی می‌کند.

7) خواص ترموژنیک

گفته می‌شود که زیره دارای خواص ترموژنیک است؛ یعنی می‌تواند دمای بدن را افزایش دهد. هرچه قدر دمای بدن افزایش پیدا کند سرعت سوخت‌وساز بدن هم بیشتر می‌شود و کالری و چربی سریع‌تر از بین می‌روند.

 

معایب مصرف زیره چیست؟

با فواید زیره برای لاغری آشنا شدید، ولی باید بدانید با تمام خوبی‌ها، مصرف نامتعادل زیره ضررهایی هم دارد.

1) سوزش سر دل

به صورت کلی زیره به تنظیم گوارش و  جلوگیری از نفخ کمک می‌کند، ولی گاهی مصرف بیش از حد آن باعث سوزش سر دل و آروغ زدن می‌شود.

2) آسیب کبدی

روغن موجود در زیره می‌تواند در صورت استفاده بیش‌ازحد آن به کبد و حتی کلیه‌ها آسیب بزند، پس باز هم در اینجا اعتدال در مصرف حرف اول را می‌زند.

3) تداخل دارویی

زیره می‌تواند با اثربخشی برخی از داروها از جمله داروهای دیابت و داروهای مربوط به جلوگیری از لخته‌شدن خون تداخل ایجاد کند. در صورتی که داروی خاصی مصرف می‌کنید حتما با پزشک متخصص مشورت کنید که این دارو با مصرف زیره تداخل نداشته باشد.

4) واکنش‌های آلرژیک

 برخی از افراد ممکن است به زیره آلرژی داشته باشند. علائم آلرژی به زیره خود را به شکل بثورات پوستی، التهاب بدن و مشکلات تنفسی نشان می‌دهد.باشد.

5) سطح پایین قند خون

همان طور که گفتیم، زیره می‌تواند سطح قند خون را کاهش دهد. این ویژگی می‌تواند برای افراد مبتلا به قند خون بالا مفید باشد، اما برای کسانی که قند خون پایین دارند یا داروهای دیابت مصرف می‌کنند، مشکل ایجاد می‌کند.

 

استفاده از کدام نوع زیره برای لاغری موثرتر است؟

تاثیر زیره برای لاغری در تمامی کشورها ثابت شده است. معمولا از زیره سیاه بیشتر در کاهش وزن استفاده می‌شود؛ هرچند که تاثیر زیره براساس سیستم بدن هر فردی متفاوت است. علاوه بر این مصرف زیره سیاه برای کاهش وزن همه افراد مؤثر نیست، اما به‌طورکلی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. کارشناسان طب سنتی عقیده دارند که زیره سیاه عملکرد سریع‌تر و بهتری در کاهش وزن نسبت به زیره سبز دارد. یکی از بهترین روش‌های مصرف زیره سیاه برای لاغری استفاده از عرق آن است.

استفاده از عرق زیره سبز برای لاغری

عرق زیره یک فرآورده مفید است که از عصاره زیره و تقطیر آن تهیه می‌شود. بنابراین مصرف آن به کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند. همچنین عرق زیره چربی‌سوزی بیشتری نسبت به دانه و پودر آن دارد.

عرق زیره را می‌توان به دلیل طعم دلنشین آن در برنامه‌های غذایی جا داد و استفاده کرد. از هر دو نوع زیره سبز و سیاه عرق تهیه می‌شود و ازآنجا که بسیار در دسترس است، یکی از بهترین ادویه‌ها برای لاغری و کاهش چربی محسوب می‌شود.

عرق زیره سبز چگونه باعث لاغری می‌شود؟

عرق زیره با فعال‌کردن آنزیم‌های بدن و افزایش گرما باعث می‌شود که سوخت‌وساز بدن بالا برود. فعالیت هورمون‌های تیروئید را افزایش می‌دهد و منجر به تحریک متابولیک شده و در نتیجه باعث کاهش و تجمع چربی می‌شود.

همچنین مصرف روزانه عرق زیره، به دلیل داشتن  مقادیر زیادی فیبر روی اشتها تأثیر دارد. چراکه این ادویه دارای ترکیباتی است که از ذخیره‌سازی چربی در بدن جلوگیری می‌کند و با استفاده مداوم، چربی‌های دور شکم و ران و بازوها را از بین می‌برد.

طرز تهیه چای زیره

چای زیره یک راه ساده و موثر برای گنجاندن این ماده غذایی و ادویه مفید در رژیم غذایی شماست. می‌توانید این چای را به شکل زیر درست کنید.

عناصر:

  • 1 قاشق چای‌خوری دانه زیره
  • 250 میلی‌لیتر آب

طرز تهیه:

  1. آب را بجوشانید؛
  2. دانه یا پودر زیره را اضافه کنید و بگذارید 10 دقیقه در آب دم بکشد؛
  3. ترکیب دم کشیده‌شده را از صافی رد کنید و بگذارید کمی خنک شود؛
  4. چای را نوش جان کنید.

می‌توانید چای زیره را یک یا دو‌بار در روز، ترجیحاً قبل از غذا بنوشید تا تاثیر کاهش وزن آن را به حداکثر برسانید.


فواید شیر برای پوست

روش استفاده از شیر برای داشتن پوست سالم

خواص شیر برای پوست

همه ما می‌دانیم که شیر به تقویت استخوان‌ها و کمک به رشد جسمانی کمک بسیاری می‌کند. امروزه از شیر علاوه بر مصارف خوراکی، استفاده‌های بسیاری زیادی نیز در صنعت زیبایی و سلامتی می‌شود. شیر به دلیل داشتن منابع مغذی فراوان کمک ویژه‌ای به شادابی و سالم نگه‌داشتن پوست و بدن ما می‌کند. در ادامه روش‌هایی معرفی شده که با استفاده از آن می‌توانید از فواید شیر برای پوست خود بهره ببرید. علاوه بر کمک به زیبایی و سلامت پوست شما، در محافظت شما از آلودگی هوا نیز موثر است

شیر به عنوان پاک‌کننده طبیعی صورت

با استفاده از شیر می‌توانید چربی اضافی، سموم و آلودگی‌ها را از پوست خود پاک کنید. مسدود شدن منافذ پوست می‌تواند باعث ایجاد جوش‌های سرسیاه، آکنه و سایر مشکلات پوستی شود. از همین رو شیر با کوچک کردن منافذ پوست، مانع از شکل‌گیری این جوش‌ها بر روی پوست می‌شود. با استفاده منظم از شیر، منافذ پوست به طور مؤثری کوچک‌تر شده و سالم و تمیز می‌شوند. در واقع، متخصصان پیشنهاد می‌کنند که استفاده از شیر به‌عنوان پاک‌کننده می‌تواند بخشی از برنامه و روتین مراقبت پوستی شما باشد. پوست پس از تمیز شدن با شیر خام احساس طراوت و جوانی خواهد کرد.

چگونه می‌توان از شیر به‌عنوان پاک‌کننده صورت استفاده کرد؟

  • مقداری شیر را در یک کاسه بریزید.
  • یک پنبه یا یک‌پارچه تمیز را در آن به شیر آغشته کنید.
  • آن را به آرامی روی پوست خود بکشید و سپس کثیفی‌های خارج شده از منافذ پوست را روی آن مشاهده خواهید کرد.

برنزه کننده فلورسان مخصوص مقاومت در برابر تابش شدید برنزه ای جذاب و یکدست را بر روی بدن اعمال می کند.

برنزه کننده فلورسان
  • برنزر فلورسان ویتامینه و غنی شده با آنتی اکسیدان ها و کیوتن
  • رنگ دهی برنزه بسیار فوری با کرم برنزه کننده فلورسان
  • برنزه شدن در دستگاه سولاریوم و حمام آفتاب با کرم برنزه کننده فلورسان
  • برنزه کردن بدون ایجاد لک و قرمزی
  • سولاریوم بدون تغییر رنگ
  • کرم سولاریوم فلورسان دارای تناژ شکلات طلایی
  • برنزر فلورسان پوست را هیدراته و نرم می کند.
  • به خاطر داشته باشید برای برنزه کردن بدن خود از بهترین دستگاه سولاریوم و عینک سولاریوم استفاده نمایید.
  • اولتراسان تولید کننده مجهزترین دستگاه سولاریم و لامپ سولاریوم استاندارد مطابق با آخرین استانداردهای جهانی می باشد.

شرکت ساسانیان پارسیان کهن تنها نماینده انحصاری برند فلورسان روسیه در ایران، امارات متحده عربی و خاورمیانه می باشد.

  • استفاده از شیر برای آب‌رسانی پوست

پوست خشک اغلب بسیار شکننده است و به سرعت پوسته‌پوسته می‌شود. خشکی پوست علاوه بر این‌ها موجب شده تا چروک‌های ریز زودتر از موعد روی آن نمایان شده و چهره شما را شکسته تر می‌کند. صابون‌های خشن، آب سخت و عوامل محیطی همه در از بین بردن رطوبت پوست و بر هم خوردن تعادل PH آن نقش دارند. چربی‌های اشباع موجود در شیر، پوست شما را آب‌رسانی کرده و به آن طراوت و تازگی می‌بخشد. اگر بتوانید از شیر بز برای پوست خود استفاده کنید، احتمالا نتیجه مطلوب‌تری ببینید. برای نرم شدت پوست و جلوگیری از روند پیری آن می‌توانید از شیر به عنوان یک ماده مرطوب‌کننده به صورت روزانه استفاده کنید.

چگونه می‌توان از شیر برای آب‌رسانی پوست استفاده کرد؟

  • مقداری آرد گرم، چند قطره گلاب و شیر را با هم ترکیب کرده تا از آن یک خمیر به دست آید.
  • این خمیر را روی صورت و گردن خود قرار دهید. مراقب باشید که با چشم تماس نداشته باشد.
  • برای 10 دقیقه منتظر بمانید و سپس با آب سرد یا ولرم آب‌کشی نمایید.
  • بعد از شستشو و خشک شدن صورت، پوستی نرم و لطیف خواهید داشت.

آب رسانی پوست

  • استفاده از شیر به عنوان لایه‌بردار پوست

لایه‌برداری برای از بین بردن سلول‌های مرده سطح پوست و ایجاد یک لایه پوست جدید است. همچنان که سن بالا می‌رود، بدن ما به اندازه قبل قادر به تولید و جایگزینی سلول‌های پوستی جدید نیست. همین امر باعث می‌شود پوست ما پس از مدتی پیر، مات و خشن به نظر برسد. با لایه‌برداری منظم پوست، سلول‌های قدیمی پوست از بین رفته و سلول‌های تازه جای آنها را می‌گیرند. لایه برداری پوست به عنوان یک روتین پوستی می‌تواند به داشتن یک پوست شاداب و جوان کمک کند.

چگونه می‌توان از شیر به‌عنوان ماده لایه بردار استفاده کرد؟

  • مقداری جو دوسر را با شیر مخلوط کنید و یک خمیر با قوام بسازید.
  • خمیر به دست آمده را به آرامی و با انگشتان خود به روی صورت و گردن بمالید.
  • اجازه بدهید خمیر برای 5 تا 8 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب ولرم آب‌کشی نمایید.
  • این خمیر تمام سلول‌های مرده پوست سطح پوست را پاک کرده و پوست تازه و جوان‌تری را در معرض دید قرار می‌دهد.
  • می‌توانید حداقل سه بار در هفته از این روش برای لایه‌برداری پوست خود استفاده کنید.
  • استفاده از شیر به عنوان تونر پوست

برای داشتن یک پوست شاداب و سرحال پس از یک روز سخت و طولانی می‌توانید از شیر کمک بگیرید. شیر می‌تواند به طور مؤثری چربی‌ها، آلودگی و مواد مضر پوست را تمیز کرده و آن را نرم و لطیف کند. این روش به ویژه برای افرادی که پوستی چرب یا مختلط و نیز مستعد آکنه دارند بسیار مفید است. اگر زیاد آرایش می‌کنید، پاک‌کردن آن با شیر می‌تواند به کوچک شدن منافذ پوستی شما کمک کند. شما می‌توانید همه مواد زائد و مواد شیمیایی را به‌وسیله شیر از پوست خودتان پاک کنید. شیر همچنین خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش داده و آن را جوان‌تر می‌کند.

چگونه می‌توان از شیر به عنوان تونر پوست استفاده کرد؟

  • یک پنبه تمیز را به شیر آغشته کنید.
  • پنبه را با حرکات دایره‌ای و به آرامی روی پوست خود بکشید.
  • اگر پوست خشکی دارید می‌توانید چند قطره گلاب به آن اضافه کنید.
  • 15 دقیقه منتظر بمانید تا شیر روی صورتتان خشک شود.
  • سپس با آب ولرم صورت خود را آب‌کشی نمایید.
  • برای داشتن پوستی سالم و شاداب می‌توانید از این روش در روتین پوستی روزانه‌تان استفاده نمایید.
  • استفاده از شیر برای رفع آفتاب‌سوختگی

قرار گرفتن در معرض آفتاب برای پوست ما مضر است، به این دلیل که اشعه ماورا بنفش (UV) باعث ایجاد چین‌وچروک، پیری زودرس پوست و آسیب‌های این‌چنینی می‌شود. برخی افراد ممکن است به دلیل اینکه به طور مداوم در معرض آفتاب قرار می‌گیرند دچار آفتاب‌سوختگی شده و پوست آن‌ها نیاز به ترمیم داشته باشد.

چگونه می‌توان از شیر برای رفع آفتاب‌سوختگی استفاده کرد؟

  • کافی است مقداری زردچوبه و چند قطره آبلیمو به مقداری شیر سرد اضافه کنید.
  • مقداری پنبه تمیز را به این محلول آغشته کرده و روی قسمت‌های آفتاب سوخته پوست بمالید.
  • اجازه بدهید پوست‌تان برای 10 دقیقه استراحت کند و سپس آن را آب‌کشی نمایید.

قرار گرفتن در معرض آفتاب برای مدت طولانی، خطر گرمازدگی را نیز افزایش می‌دهد.

  • استفاده از شیر برای از بین بردن جوش و آکنه

اگر از جوش زدن مکرر رنج می‌برید، شیر خام بهترین دوست شما است. شیر خام منافذ را از عمق تمیز می‌کند و روغن و جرم اضافی را که باعث آکنه می‌شود از بین می‌برد. اسیدلاکتیک موجود در شیر خام با میکروب‌هایی که باعث ایجاد آکنه و جوش می‌شوند مبارزه می‌کند. از شیر خام می‌توان برای پوست‌های چرب و همچنین خشک به‌عنوان یک ماده ضد آکنه استفاده کرد.

چگونه می‌توان از شیر خام برای جلوگیری از آکنه استفاده کرد؟

  • با استفاده از پودر ماسک خشک و شیر خام یک خمیر غلیظ درست کنید
  • اگر پوست شما چرب است، چند قطره گلاب اضافه کنید
  • این خمیر را روی صورت خود بمالید
  • بعد از 15 دقیقه با آب ولرم بشویید
  1. استفاده از شیر خام برای درخشش پوست

پوستی درخشان توجه همه را به خود جلب می‌کند. همچنین نشان می‌دهد که پوست شما از سلامتی خوبی برخوردار است. برای اینکه به طور طبیعی براقیت پوست خود را به دست آورید، از شیر خام استفاده کنید. شیر خام پیری پوست را برطرف می‌کند، از رنگ‌دانه جلوگیری می‌کند، پوست را از داخل تمیز و مرطوب می‌کند، به‌عنوان یک ماده طبیعی عالی عمل می‌کند و باعث درخشش پوست با درخشندگی می‌شود.

نحوه استفاده از شیر خام برای درخشش پوست

  • مقداری ذرات قند برداشته و آنها را در یک کاسه شیر خام مخلوط کنید
  • صبر کنید تا شکر کاملاً حل شود
  • مقداری پنبه به آن آغشته کنید و دولایه از مخلوط را روی صورت و گردن خود بمالید
  • بگذارید 10-15 دقیقه بماند و سپس با آب تمیز بشویید
  • اگر پوست شما خیلی خشک است، چند قطره ژل آلوئه‌ورا نیز اضافه کنید
  1. شیر خام به‌عنوان ضدآفتاب طبیعی

آیا می‌دانید که می‌توانید از شیر خام به‌عنوان ضدآفتاب طبیعی استفاده کنید؟ تمام‌کاری که شما باید انجام دهید این است که قبل رفتن زیر آفتاب بسته زیر را روی صورت، گردن و سایر مناطق در معرض استفاده قرار دهید. به مدت 4 ساعت محافظت می‌کند.

چگونه می‌توان از شیر خام به‌عنوان ضدآفتاب استفاده کرد؟

  • مقداری کشک برداشته و آن را با شیر خام مخلوط کنید تا یک خمیر غلیظ به دست آید
  • این بسته را با استفاده از انگشتان یا پنبه روی پوست بمالید
  • بگذارید 30 دقیقه بماند
  • با آب ولرم بشویید

این ضدآفتاب از پوست شما به مدت‌زمان حدود 4 ساعت در برابر آفتاب محافظت می‌کند